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Über mich

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Mein Name ist Mediya Carus und bin in Celle einer alten Fachwerkstadt bei Hannover (DE) geboren. Ich habe kurdische Wurzeln und bin zwischen zwei Kulturen aufgewachsen.


Seit Dezember 2013 bin ich in der Schweiz tätig. In fast allen Bereichen der Physiotherapie durfte ich Erfahrungen sammeln, meine Kenntnisse vertiefen und erweitern. Sowohl in der Reha als auch in der allgemeinen Praxis habe ich bereits gearbeitet.

 

Neben diversen Weiterbildungen, die ich jährlich absolviert habe, studiere ich  derzeit  Osteopathie, welche ich voraussichtlich im Sommer 2023 beenden werde.


In meiner Freizeit bin ich liebend gern in der Natur, laufe, bike oder bin im Gym.

Jetzt starte ich endlich durch! Ich freu mich sehr darüber meinen langersehnten Traum von einer eigenen Praxis "Physiotherapie Mediya Carus" in Stäfa eröffnen zu können, in der ich Sie herzlich willkommen heisse.

 
 
Therapieangebot
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Manuelle Therapie 

Die manuelle Therapie ist eine Therapieform, die sich hauptsächlich mit akuten oder chronischen, schmerzhaften oder schmerzlosen Bewegungsstörungen an der Wirbelsäule und an anderen Gelenken, Muskeln und Nerven einsetzen lässt.

Die exakte Befundung/ Screening spielt hier eine wesentliche Rolle.

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Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Form der physikalischen Therapie (komplexe physikalische Entstauung) zur Behandlung von Lymphödemen. Hier wird mit sanften kreisenden Massagegriffen gearbeitet um den Lymphfluss anzuregen und in Richtung der jeweiligen Abflussgebiete zu aktivieren. Die Lymphdrainage wird vielseitig angewandt.

Anwendungsgebiete können u.a. sein:

- Entstauung ödematöser Körperregionen, wie Rumpf und Extremitäten nach Traumata (z.B. Sportverletzungen) oder Operationen ( z.B.Hüft- oder Knietep) 

- Entstauung nach  Tumorbehandlung bzw. Lymphknotenentfernung.

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Dry Needling

Dry Needling ist nicht zu verwechseln mit der klassischen chinesischen Akupunktur. Beim Dry Needling behandelt man sogenannte "Triggerpunkte", die mit Hilfe der Akupunkturnadel bearbeitet werden, wobei sich der Tonus der Muskulatur schnell und deutlich senken lässt. 

Anwendungsgebiete können sein: 

- starke Nackenverspannung

- Migräne

- Bandscheibenvorfälle

- Rückenbeschwerden allg.

- allgmeiner Hartspann bei Sportlern

- Tennis- oder Golferarm

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Fussreflexzonentherapie

Bei der Fussreflexzonentherapie wird mittels gezielten Druck (Daumen des Therapeuten oder über einen speziellen Fussreflexzonenstab) auf die jeweilige Zone ausgeübt. Jede Körperregion ist einer bestimmten Fusszone zugeordnet. So ist z.B. unterhalb der 4.u.5.Zehe der Trapezmuskel (Nackenmuskel) zugeordnet.

Anwendungsgebiete sind hier sehr vielseitig: 

- Migräne oder Kopfschmerzen

- Nacken- und Rückenbeschwerden

- Verdauungsprobleme

- allg. Durchblutungsstörungen

- Lymphstörungen

- allgmeine Nervosität oder Stress

- usw.

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Osteopathie Technik 

Osteopathie ist eine eigenständige Berufsgruppe in der Medizin. Die Diagnostik und Behandlung erfolgt mit den Händen.  In der  Osteopathie geht man den Ursachen der Beschwerden auf den Grund und behandelt den Menschen in seiner Gesamtheit. 

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Allgmeine Physiotherapie 

In der Physiotherapie spezialisiert man sich auf Bewegungsentwicklung und -kontrolle. Die Physiotherapie dient zur Erhaltung, Förderung, Wiederherstellung und Verbesserung von Bewegungs- und Funktionsfähigkeit sowie Lebensqualität.

Die Therapie beinhaltet:

- Gangschule/ Haltungsschule

- Mobilisationstechniken

- Muskelaufbau 

- Stabilisation von Gelenken

- Erarbeitung eines Heimprogramms via Video und Foto

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Kinesiologie Tape

Kinesiologische Tapes finden vorrangig Anwendung: 

- nach Sportverletzungen

- zur Stabilisation von Gelenken

- zur lokalen Schmerzreduktion

- zur Aufrichtung der Wirbelssäule 

- zur Lymphanregung

- zur Dehung der Muskulatur

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Schröpfform

Das Schröpfen unterstützt bei folgenden Symptomen: 

- Atembeschwerden

- Muskelbeschwerden

- Gewebehartspann

- Durchblutungsstörung

- Verspannungen

- Stress 

- Gereiztheit

Schröpfen ist ein traditionsreiches Heilverfahren. Bei der Anwendung werden Gläser auf die Haut gesetzt, sodass ein Unterdruck entsteht. Dadurch strömt verstärkt Blut in den geschröpften Bereich.

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Klassische Massage 

Die Massage beeinflusst mechanich die Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. 

Die klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität und hat eine gute Wirkung auf die Psyche, da der gesamte Organismus auf die Massage wirkt.

Sie kann in folgenden Fällen z.B. sehr nützlich sein: 

- Muskelverspannung

- nach oder vor dem Sport

- allgmeine Schmerzen

- allgmeines Unwohlsein 

- Ermüdungserscheinungen

und vieles vieles mehr....

Packages

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Leistungen mit ärztlicher Verordnung

Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung

Physiotherapie nach ärztlicher Verordnung  

30 Minuten

Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung

Lymphdrainage nach ärztlicher Verordnung  

30 Minuten oder 50 Minuten

Private Leistungen

20 Minuten Rücken und 30 Minuten Fussreflex    

135 CHF

20 Minuten Schröpfen und 30 Minuten Rücken und Beine

125 CHF

70 Minuten Lymphdrainage mit oder ohne Kompression 

150 CHF

10 bis 20 Minuten Dry Needling Techniken und 30 Minuten Rückenmassage

140 CHF

50 bis 90 Minuten Manuelle bzw. Osteopathische Techniken und Befund       

50 min  140 chf

90 min  160 chf

Kontakt

Physiotherapie Mediya Carus 
Häldelistrasse 9 

8712 Stäfa
 

076 292 72 30

Vielen Dank für die Kontaktaufnahme!

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